Sağlıklı bir yaşam tarzına giden yol organik gıdalarla başlar.
Akgünlük, kadim tıpta yüzyıllardır iltihapla ilişkili
durumlarda tercih edilen güçlü bir bitkisel reçinedir.
Günümüzde yapılan pek çok çalışmada da, iltihap
süreçleri üzerinde dengeleyici etkilerinin Öne çıktığı
görülmektedir.
Akgünlük, geleneksel kullanımda genelikle şu sekilde
tercih edilir:
Günde 1 kez, aç karnına
1 çay kaşığı, bol suyla birlikte
Yoğun iltihap yükü olduğu düşünülen dönemlerde ise,
sabah ve aksam aç karnına olmak üzere günde 2 kez
kullanımı yaygındır.